SKINNER RELEASE
Skinner Releasing Technique (SRT) es un enfoque innovador en el campo de la danza y las técnicas de movimiento. Esta técnica fue desarrollada por Joan Skinner en la década de 1960. SRT utiliza imágenes, voz y movimiento y mucho trabajo de piso que se utiliza para aliviar la tensión y promover un tipo de movimiento sin esfuerzo y la alineación de todo el ser. En la década de 1970, la técnica fue impartida por Joan Skinner en la “American Contemporary Dance Company” principalmente en Seattle, Washington. El trabajo sigue siendo enseñado hoy por profesores certificados y aun tiene influencia en muchos bailarines contemporáneos.
Al nacer y en los primeros años de vida nuestros movimientos son bellos coordinados y llenos de gracia. La capacidad de coordinación es innata. Con el paso del tiempo, tendemos a perder el contacto con esa facilidad natural. Nuestros músculos se tensaninnecesariamente, y nuestra alineación se va perdiendo.
La Técnica Skinner Releasing ™ (SRT) se propone recuperar algo de ese estado corporal y de movimiento con el cual nacemos. Dejamos de lado los patronesde movimiento y sostén habitualesy las formas habituales de pensamiento con el fin de permitir que algo nuevo suceda.
Con el tiempo y la práctica el objetivo es redescubrir nuestra alineación natural, mejorar la fuerza y flexibilidad, y despertar la creatividad y la espontaneidad.
Se incluye la utilización de imágenes como una herramienta poderosa para la transformación. La guía en la utilización de imágenes por parte del maestro aquieta la mente y permite lograr una sensación más profunda de integridad. El movimiento se desarrolla de manera silenciosa y suave y otras veces con formas sorprendentes.
Con la práctica se logra estados más profundos de relajación y conciencia donde las ondas cerebrales se aquietan asemejándose a una meditación. El logro de este estado o simplemente visualizar el movimiento, puede dar lugar a transformaciones asombrosas. Hay personas que se mueven en formas completamente nuevas y con una facilidad que nunca lo hubieran pensado.
SRT puede ser beneficioso para bailarines profesionales, actores, músicos y artistas de todo tipo, de personas que se recuperan de lesiones.
Se busca la alineación con las fuerzas del universo, más que con las del propio cuerpo. Es un enfoque intuitivo basado en la experiencia y que tiene en cuenta no sólo el cuerpo físico sino también las energías que se mueven a través y alrededor de nosotros.
SRT es un sistemay una marca creada y patentada comercialmente en Estados Unidos en 1980.
Fuente: www.skinnerreleasing.com
Skinner Releasing en el ARBOL GENEALOGICO DE LA DANZA DEL SIGLO XX
